ラム・シシュ・ケバブ
シシュ・ケバブとは串焼きケバブのことで、このバージョンは玉ねぎ、レモン、ニンニク、ヨーグルトでマリネしたラム肉の角切りを、ピーマンと玉ねぎと一緒にグリルしたものです。トルコでは家庭でもレストランでも一般的なケバブです。
- 合計時間
- 35分
- 下準備
- 20分
- 調理
- 15分
- 人数
- 4
- 難易度
- 中
- 1人分あたり
- 525 kcal

材料
人数
調理器具
金属または水に浸した木製の串、グリルまたはグリルパン、大きなボウル
作り方
1人分あたりの栄養成分
- カロリー
- 525
- タンパク質
- 47g
- 炭水化物
- 12g
- 脂質
- 32g
- 食物繊維
- 2g
タンパク質 36%炭水化物 9%脂肪分55%
あくまで目安です。原材料ラベルとアレルゲンを確認し、肉や家禽は安全な内部温度まで加熱してください。
何か見つかりませんか?
調理中に材料が足りない?これらに比率と注意書き付きの代用品をご紹介します:




