タヴシュ・シシュ(トルコ風チキン串焼き)
Tavuk şişはトルコのグリル料理店で日常的に提供されるチキン串焼きです。骨なしもも肉をヨーグルト、ニンニク、レモン、赤唐辛子ペーストでマリネし、グリルしてご飯、サラダ、パンと一緒に提供します。
- 合計時間
- 27分
- 下準備
- 15分
- 調理
- 12分
- 人数
- 4
- 難易度
- 簡単
- 1人分あたり
- 378 kcal

材料
人数
調理器具
金属または水に浸した木製の串、グリルまたはグリルパン、大きなボウル
作り方
1人分あたりの栄養成分
- カロリー
- 378
- タンパク質
- 47g
- 炭水化物
- 9g
- 脂質
- 17g
- 食物繊維
- 2g
タンパク質 50%炭水化物 10%脂肪分41%
あくまで目安です。原材料ラベルとアレルゲンを確認し、肉や家禽は安全な内部温度まで加熱してください。
何か見つかりませんか?
調理中に材料が足りない?これらに比率と注意書き付きの代用品をご紹介します:


