تركي · طبق رئيسي

طاشك (شيش طاووق تركي)

تفاح سيش هو شيش الدجاج اليومي لمطاعم الشواء التركية: مكعبات فخذ خالية من العظم متبلة باللبن والثوم والليمون ومعجون الفلفل الأحمر، ثم تُشوى وتُقدم مع الأرز والسلطة والخبز.

المجموع
27 دقيقة
التحضير
15 دقيقة
طبخ
12 دقيقة
تقدم لـ
4
الصعوبة
sهل
لكل حصة
378 سعرة حرارية
رسم توضيحي لمكونات هذه الوصفة؛ صورة لتفاح سيش بشكل عام، وليس لهذه الوصفة تحديدًا. الصورة: غارييت زيجلر · CC BY-SA 4.0، عبر Wikimedia Commons. جميع حقوق الصور

المكونات

  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال

المعدات

عوادس معدنية أو خشبية منقوعة، وشواية أو مقلاة شواء، وعاء كبير

الطريقة

القيمة الغذائية لكل حصة

سعرات حرارية
378
البروتين
47g
الكربوهيدرات
9g
دهن
17g
الألياف
2g

بروتين 50%10% من الكربوهيدراتدهن 41%

تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.

تركي · كباب · شواء · دجاج · شيش

هل تبحث عن شيء مفقود؟

نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات: