طاشك (شيش طاووق تركي)
تفاح سيش هو شيش الدجاج اليومي لمطاعم الشواء التركية: مكعبات فخذ خالية من العظم متبلة باللبن والثوم والليمون ومعجون الفلفل الأحمر، ثم تُشوى وتُقدم مع الأرز والسلطة والخبز.
- المجموع
- 27 دقيقة
- التحضير
- 15 دقيقة
- طبخ
- 12 دقيقة
- تقدم لـ
- 4
- الصعوبة
- sهل
- لكل حصة
- 378 سعرة حرارية

المكونات
الحصص
المعدات
عوادس معدنية أو خشبية منقوعة، وشواية أو مقلاة شواء، وعاء كبير
الطريقة
القيمة الغذائية لكل حصة
- سعرات حرارية
- 378
- البروتين
- 47g
- الكربوهيدرات
- 9g
- دهن
- 17g
- الألياف
- 2g
بروتين 50%10% من الكربوهيدراتدهن 41%
تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.
هل تبحث عن شيء مفقود؟
نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات:


