Σφολιάτα με μοσχάρι ντόνερ
Το dürüm είναι ένα döner τυλιγμένο σε λεπτή πίτα. Εδώ λωρίδες καρυκευμένου μοσχαριού σοτάρονται σε πολύ ζεστή σχάρα και τοποθετούνται πάνω σε λάβας με πιπεριές, ντομάτα, μαρούλι και γιαούρτι με σκόρδο, ένα συνηθισμένο τουρκικό street-food roll.
- Συνολικός χρόνος
- 30 λεπτά
- Προετοιμασία
- 20 λεπτά
- Μαγειρέψτε
- 10 λεπτά
- Μερίδες
- 4
- Δυσκολία
- Εύκολο
- Κατά μερίδα
- 430 kcal
Υλικά
Μερίδες
Εξοπλισμός
σαγανάκι από χυτοσίδηρο, λαβίδα, στεγνό τηγάνι για το λαβάζ
Μέθοδος
Διατροφικές αξίες ανά μερίδα
- Θερμίδες
- 430
- Πρωτεΐνη
- 31g
- Υδατάνθρακες
- 40g
- Λιπαρά
- 17g
- Φυτικές ίνες
- 2g
Πρωτεΐνη 28%Υδατάνθρακες 37%Λίπος 35%
Αποκλειστικά εκτιμήσεις. Ελέγξτε τις ετικέτες των υλικών και τους αλλεργιογόνους παράγοντες και μαγειρέψτε το κρέας και το πουλερικό σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες.
Λείπει κάτι;
Τέλειωσε κάποιο υλικό στη μέση της συνταγής; Αυτές οι αντικαταστάσεις συνοδεύονται από αναλογίες και σημειώσεις:
Ίσως σας αρέσουν επίσης
-
Τουρκία · Κύριο πιάτο
Tantuni (Μπερμπάνι Μπριζόλα Μερσίνης)
-
Τουρκία · Κύριο πιάτο Οικιακό Κιόνι Κοτόπουλου
-
Τουρκία · Κύριο πιάτο Κιμάλι Πιντέ (Τουρκικό ψωμί σκάφος με κιμά)
-
Τουρκία · Κύριο πιάτο
İskender Kebab
-
Τουρκία · Κύριο πιάτο
Ιγκράρα Κεφτέ (Τουρκικά ψητά κεφτεδάκια)
-
Τουρκία · Κύριο πιάτο Μπαλίκ Εκμέκ (Σάντουιτς με ψημένη σαρδέλα)