زيتون مع فاصوليا خضراء طازجة (Green Beans in Olive Oil)
زيتوني تازي فاسولي هو فول أخضر يُطهى ببطء في زيت الزيتون مع البصل والثوم والطماطم المبشورة حتى يصبح ناعمًا. يُقدم في درجة حرارة الغرفة، وهو طبق تركي كلاسيكي من الخضار بزيت الزيتون.
- المجموع
- 1 ساعة 5 دقيقة
- التحضير
- 15 دقيقة
- طبخ
- 50 دقيقة
- تقدم لـ
- 4
- الصعوبة
- sهل
- لكل حصة
- 184 سعرة حرارية

المكونات
الحصص
المعدات
قدر عريض وسميك مع غطاء، ملعقة خشبية، مبشرة صندوقية، سكين حاد
الطريقة
القيمة الغذائية لكل حصة
- سعرات حرارية
- 184
- البروتين
- 3g
- الكربوهيدرات
- 15g
- دهن
- 14g
- الألياف
- 4g
بروتين 6%30% من الكربوهيدراتدهن 64%
تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.
هل تبحث عن شيء مفقود؟
نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات:




