제이틴야글리 타제 파수예 (올리브 오일 청경채)
제이티닐라리 타제 파술예는 양파, 마늘, 강판에 간 토마토와 함께 올리브유에서 천천히 조려 실크처럼 부드러운 식감을 낸 녹색 콩 요리입니다. 실온에서 제공되며 고전적인 터키식 올리브유 야채 요리입니다.
- 총 소요 시간
- 1 시간 5 분
- 준비
- 15 분
- 조리
- 50 분
- 인분
- 4
- 난이도
- 쉬움
- 1 인분 기준
- 184 kcal

재료
인원 수
장비
뚜껑이 달린 두꺼운 넓은 냄비, 나무 주걱, 박스 강판, 날카로운 칼
조리 방법
한 serving 당 영양 정보
- 칼로리
- 184
- 단백질
- 3g
- 탄수화물
- 15g
- 기름
- 14g
- 식이섬유
- 4g
단백질 6%탄수화물 30%지방 64%
추정치입니다. 재료 라벨과 알레르기를 확인하고, 고기와 가금류는 안전한 내부 온도로 조리하세요.
무언가 빠졌나요?
요리 도중 재료가 부족해졌나요? 이 대체법들은 비율과 팁을 함께 제공합니다.




