مولي بوبلانو
الصلصة المكسيكية الشهيرة والمعقدة التي تخلط بين الفلفل والشوكولاتة والمكسرات والتوابل فوق الدجاج.
- المجموع
- 2 ساعتان 10 دقيقتان
- التحضير
- 40 دقيقة
- طبخ
- 1 ساعة 30 دقيقة
- تقدم لـ
- 8
- الصعوبة
- صلب
- لكل حصة
- 480 سعرة حرارية

المكونات
الحصص
المعدات
خلاط، قدر كبير
الطريقة
القيمة الغذائية لكل حصة
- سعرات حرارية
- 480
- البروتين
- 34g
- الكربوهيدرات
- 18g
- دهن
- 30g
- الألياف
- 4g
بروتين 28%15% من الكربوهيدراتدهن 56%
تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.
هل تبحث عن شيء مفقود؟
نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات:




