Nhật Bản · Món chính

Quả cuộn sushi (maki)

Maki cuộn Nhật Bản cổ điển với cơm giấm, cá tươi, dưa chuột và bơ được cuộn trong rong biển nori.

Tổng thời gian
1 giờ
Chuẩn bị
40 min
Nấu
20 min
Số khẩu phần
4
Độ khó
Cứng
Mỗi phần
380 kcal
Minh họa từ nguyên liệu của công thức này; ảnh chụp Sushi Rolls nói chung, không phải của công thức này. Ảnh: Jameswasswa · CC BY-SA 4,0, qua Wikimedia Commons. Tất cả ghi công ảnh

Nguyên liệu

  • Thay thế
  • Thay thế
  • Thay thế

Dụng cụ

chiếu tre, dao sắc, nồi cơm điện

Phương pháp

Dinh dưỡng mỗi phần

Lượng calo
380
Protein
28g
Chất bột đường
48g
Chất béo
8g
Chất xơ
3g

Protein 30%Carbs 51%Chất béo 19%

Chỉ là ước lượng. Vui lòng kiểm tra nhãn thành phần và chất gây dị ứng, đồng thời nấu thịt và gia cầm đến nhiệt độ bên trong an toàn.

nhật bản · sushi · cơm · cá · nori · tươi mới

Thiếu gì đó?

Hết nguyên liệu giữa chừng trong công thức? Những thay thế này đi kèm tỷ lệ và ghi chú: