सुशी रोल (माकी)
मसालेदार चावल, ताज़ी मछली, खीरा और एवोकैडो से भरे हुए नॉरी में लपेटे गए क्लासिक जापानी माकी रोल।
- कुल समय
- 1 घंटे
- तैयारी
- 40 मिनट
- पकाएं
- 20 मिनट
- सेव्स
- 4
- कठिनाई
- कठोर
- प्रति सर्विंग
- 380 kcal
सामग्री
सेविंग्स
उपकरण
बांस की चटाई, तेज़ चाकू, चावल पकाने वाला
विधि
प्रति सर्विंग पोषण
- कैलोरी
- 380
- प्रोटीन
- 28g
- कार्ब्स
- 48g
- चर्बी
- 8g
- फाइबर
- 3g
प्रोटीन 30%कार्बोहाइड्रेट 51%चर्बी 19%
केवल अनुमान। सामग्री के लेबल और एलर्जेन जांचें, और मांस और पोल्ट्री को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं।
कुछ गायब है?
रेसिपी के बीच में कोई सामग्री खत्म हो गई? ये प्रतिस्थापन अनुपात और नोट्स के साथ आते हैं:
