Onigiri

Phương pháp

1. Mix cá ngừ với sốt mayonna và nước tương để làm nhân.
2. Làm ướt tay bằng nước muối. Đặt cơm lên lòng bàn tay, ấn lõm, thêm nhân.
3. Nặn thành hình tam giác bằng cách ấn nhẹ nhưng chắc tay.
4. Gói phần đáy bằng sợi rong biển. Rắc furikake lên trên nếu muốn.
5. Dùng ở nhiệt độ phòng hoặc đóng hộp mang đi ăn trưa.

Dinh dưỡng mỗi phần

Lượng calo

180

Protein

8g

Chất bột đường

32g

Chất béo

3g

Chất xơ

0g

Chỉ là ước lượng. Vui lòng kiểm tra nhãn thành phần và chất gây dị ứng, đồng thời nấu thịt và gia cầm đến nhiệt độ bên trong an toàn.

japanese · rice · onigiri · snack · lunch · portable · seaweed