饭团

做法

1. 将金枪鱼与蛋黄酱、酱油混合制成馅料。
2. 用盐水湿润双手。将米饭置于掌心，按出凹陷，加入馅料。
3. 用力但轻柔地按压，塑成三角形。
4. 用海苔条包裹底部。如 desired，在顶部撒上拌饭料。
5. 室温食用或装入午餐盒。

每份营养信息

卡路里

180

蛋白质

8g

碳水化合物

32g

脂肪

3g

膳食纤维

0g

仅供参考。请检查成分标签和过敏原，并将肉类和禽肉烹饪至安全内部温度。

日式 · 米饭 · 饭团 · 零食 · 午餐 · 便携 · 海苔