Name: Onigiri
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porsi
Cuisine: Jepang
Ingredients: 3 cangkir nasi sushi, dimasak hangat; 6 lembar nori, dipotong menjadi strip; 1 kaleng tuna kalengan, tiriskan; 1 sdm mayones Jepang; 1 sdt kecap asin; ½ sdt garam; 1 sdm furikake, opsional

Onigiri

Bola nasi Jepang dibungkus nori dengan isian gurih seperti tuna mayo atau plum acar — camilan praktis yang sempurna.

Waktu total

30 menit

Persiapan

20 menit

Masak

10 menit

Porsi

Tingkat Kesulitan

Mudah

Per porsi

180 kkal

Bahan-bahan

3 cangkir beras sushi, dimasak hangat
6 lembaran nori, dipotong memanjang
1 kaleng tuna kaleng, ditiriskan
1 sdm Mayones Jepang
1 sdt kecap asin Ganti
½ sdt garam
1 sdm furikake, opsional

Metode

Campur tuna dengan mayones dan kecap asin untuk isian.
Basahi tangan dengan air asin. Letakkan nasi di telapak tangan, buat cekungan, tambahkan isian.
Bentuk menjadi segitiga dengan menekan dengan kuat namun lembut.
Bungkus dasar dengan strip nori. Taburkan furikake di atasnya jika diinginkan.
Sajikan pada suhu ruang atau bungkus untuk makan siang.

Gizi per sajian

Kalori: 180
Protein: 8g
Karbohidrat: 32g
Lemak: 3g
Serat: 0g

Protein 17%Karbohidrat 68%Lemak 14%

Hanya perkiraan. Periksa label bahan dan alergen, serta masak daging dan unggas hingga suhu internal yang aman.

jepang · nasi · onigiri · camilan · makan siang · praktis · rumput laut

Bahan-bahan

Metode

Gizi per sajian

Kurang sesuatu?

Mungkin Anda juga suka