Perencana makan · rasa gratis 3-hari

3 makan malam Anda berikutnya, sudah ditentukan.

Tentukan porsi, waktu memasak, dan preferensi makanan untuk memilih makan malam dari 412 resep. Tinjau saran, tukar hari individual, dan salin daftar belanja gabungan. Rencana gratis mencakup hingga 3 hari; Premium menambahkan hingga tujuh hari dan ekspor PDF.

Filter pola makan membaca nama bahan — ini jalan pintas perencanaan, bukan jaminan bebas alergen. Selalu periksa label.

Butuh lebih banyak hari? Premium memungkinkan Anda membuat rencana untuk hingga 7 makan malam dan mengunduh PDF.

Lihat apa yang dibuka oleh Premium

$12,99/bulan. Batalkan kapan saja di Gumroad.

Satu daftar belanja untuk semua 3 makan malam

Jumlah sudah disesuaikan untuk 4 porsi dan digabungkan antar resep. Bahan pokok yang Anda miliki dapat dihapus dari daftar.

  • 1 sdt lada Aleppo (pul biber)
  • ½ sdt lada hitam
  • 2 lb boneless skinless chicken thighs
  • 2 sdm mentega
  • 1 sdt oregano kering
  • 3 tbsp fennel
  • 5 ⅓ siung bawang putih
  • ⅔ sdt jahe
  • 2 ⅔ sliced green onions
  • 1 sdt jintan bubuk
  • ⅔ lb daging babi giling
  • 1 tbsp halibut
  • 3 cup herbs
  • 1 ½ sdt garam kosher
  • 4 lembar roti lavash atau yufka
  • 2 cup lemon
  • 1 ⅓ cups Napa cabbage
  • 2 sdm minyak zaitun
  • ½ cup plain whole-milk yogurt
  • 1 medium ripe tomato
  • 1 cup romaine lettuce
  • ⅔ sdm minyak wijen
  • 1 ⅓ tbsp soy sauce
  • 1 sdt paprika manis
  • 1 cup anggur putih
  • 33 ⅓ round wonton wrappers
  • 1 small yellow onion

Butuh rencana satu minggu penuh atau salinan yang bisa dicetak?

Premium adalah $12,99 USD/bulan dan menambahkan rencana hingga tujuh hari, rencana dan PDF buku resep serta paket dapur yang dapat dicetak. Tinjau fitur dan detail penagihan sebelum berlangganan.