Dal Tadka
Món đậu lăng màu vàng ấm áp được nêm với ghee, thì là, tỏi và ớt đỏ khô.
- Tổng thời gian
- 40 min
- Chuẩn bị
- 10 min
- Nấu
- 30 min
- Số khẩu phần
- 6
- Độ khó
- Dễ
- Mỗi phần
- 180 kcal
Nguyên liệu
Số phần
Dụng cụ
nồi nấu nước sốt
Phương pháp
Dinh dưỡng mỗi phần
- Lượng calo
- 180
- Protein
- 10g
- Chất bột đường
- 28g
- Chất béo
- 5g
- Chất xơ
- 8g
Protein 20%Carbs 57%Chất béo 23%
Chỉ là ước lượng. Vui lòng kiểm tra nhãn thành phần và chất gây dị ứng, đồng thời nấu thịt và gia cầm đến nhiệt độ bên trong an toàn.
Thiếu gì đó?
Hết nguyên liệu giữa chừng trong công thức? Những thay thế này đi kèm tỷ lệ và ghi chú:
