Şehriyeli Pilav (ข้าวผัดตุรกีกับออโซ)
Şehriyeli pilav คือข้าวเครื่องเคียงแบบกินกันทุกวันของตุรกี: เส้นพาสต้าเส้นเล็กจะคั่วในเนยจนมีกลิ่นหอมก่อนใส่ข้าวและน้ำสต็อก เข้าคู่ได้ดีกับเคบับ สตูว์ และโยเกิร์ต
- เวลาทั้งหมด
- 30 นาที
- เตรียม
- 10 นาที
- ปรุง
- 20 นาที
- เสิร์ฟ
- 4
- ระดับความยาก
- ง่าย
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 291 กิโลแคลอรี

ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
กระทะหนาพร้อมฝาปิดสนิท, ส้อม
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 291
- โปรตีน
- 5g
- คาร์โบไฮเดรต
- 44g
- ไขมัน
- 10g
- ใยอาหาร
- 1g
โปรตีน 7%คาร์โบไฮเดรต 62%ไขมัน 31%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
คุณอาจชอบ
-
ตุรกี · กับข้าว
Bulgur Pilavı (ข้าวบัลกูร์มะเขือเทศ)
-
ตุรกี · กับข้าว
โยเกิร์ตตุรกีทำเอง (โยเกิร์ต)
-
ตุรกี · กับข้าว
บาซลามา (ขนมปังแบนอบเตาแบบตุรกี)
-
ตุรกี · ซุป
ยาเยลา จอร์บา (ซุปโยเกิร์ตและข้าว)
-
ตุรกี · กับข้าว
เซย์ตินยาห์ลี ทาเซ ฟาซูเย (ถั่วฝักยาวในน้ำมันมะกอก)
-
ตุรกี · อาหารเรียกน้ำย่อย
ยาปรัก ซาร์มา (ใบองุ่นยัดไส้)