ตุรกี · กับข้าวเคียง

Şehriyeli Pilav (ข้าวผัดตุรกีกับออโซ)

Şehriyeli pilav คือข้าวเครื่องเคียงแบบกินกันทุกวันของตุรกี: เส้นพาสต้าเส้นเล็กจะคั่วในเนยจนมีกลิ่นหอมก่อนใส่ข้าวและน้ำสต็อก เข้าคู่ได้ดีกับเคบับ สตูว์ และโยเกิร์ต

เวลาทั้งหมด
30 นาที
เตรียม
10 นาที
ปรุง
20 นาที
เสิร์ฟ
4
ระดับความยาก
ง่าย
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
291 กิโลแคลอรี
ภาพประกอบจากส่วนผสมของสูตรนี้; ภาพ Şehriyeli Pilav โดยทั่วไป ไม่ใช่ภาพของสูตรนี้ ถ่ายโดย: E4024 · CC BY-SA 4.0, ผ่าน Wikimedia Commons. เครดิตภาพถ่ายทั้งหมด

ส่วนผสม

  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน

อุปกรณ์

กระทะหนาพร้อมฝาปิดสนิท, ส้อม

วิธีทำ

โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แคลอรี
291
โปรตีน
5g
คาร์โบไฮเดรต
44g
ไขมัน
10g
ใยอาหาร
1g

โปรตีน 7%คาร์โบไฮเดรต 62%ไขมัน 31%

เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย

ตุรกี · เครื่องเคียง · ข้าว · อาหารมังสวิรัติ · พิลอฟ

ขาดอะไรไปไหม?

หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง: