Средиземноморская · Завтрак

Шах-пашка

Яйца пашот в ароматном пряном соусе из томатов и перца — классический завтрак Северной Африки и Средиземноморья.

Общее время
30 мин
Подготовка
10 мин
Готовить
20 мин
Порций
4
Сложность
Легко
На порцию
270 ккал
Иллюстрация из ингредиентов этого рецепта; фото шакшуки в целом, а не этого конкретного блюда. Фото: Calliopejen1 · CC BY-SA 3,0, через Wikimedia Commons. Все благодарности за фотографии

Ингредиенты

  • Заменить
  • Заменить
  • Заменить
  • Заменить
  • Заменить
  • Заменить
  • Заменить

Инвентарь

большая сковорода с крышкой

Метод

Пищевая ценность на порцию

Калории
270
Белок
14g
Углеводы
18g
Жир
16g
Клетчатка
4g

Белок 21%Углеводов 26%Жира 53%

Только приблизительные значения. Проверяйте этикетки ингредиентов и наличие аллергенов, а также готовьте мясо и птицу до безопасной внутренней температуры.

средиземноморская · яйца · завтрак · помидор · пряная · бранч · вегетарианская

Чего-то не хватает?

Не хватает ингредиента посреди рецепта? Эти замены сопровождаются пропорциями и заметками: