フンカル・ベヘンディ(スモーキーななすピューレのラムシチュー)
Hünkar Beğendi(「スルタンの喜び」の意)とは、スモーキーで焦げ目がついたナスを滑らかなピューレにし、カシャールチーズのベシャメルソースと混ぜ合わせ、その上に柔らかく煮込んだラムシチューを乗せた料理です。辛抱強く作れば報われる、特別な日のための一品です。
- 合計時間
- 2 時間 10 分
- 下準備
- 40分
- 調理
- 1 時間 30 分
- 人数
- 4
- 難易度
- 固い
- 1人分あたり
- 558 kcal

材料
人数
調理器具
ダッチオーブン、泡立て器付きの鍋、天板またはグリル
作り方
1人分あたりの栄養成分
- カロリー
- 558
- タンパク質
- 35g
- 炭水化物
- 19g
- 脂質
- 40g
- 食物繊維
- 5g
タンパク質 24%炭水化物 13%脂肪分63%
あくまで目安です。原材料ラベルとアレルゲンを確認し、肉や家禽は安全な内部温度まで加熱してください。
何か見つかりませんか?
調理中に材料が足りない?これらに比率と注意書き付きの代用品をご紹介します:




