Pengganti bahan
Apa yang bisa Anda gunakan sebagai pengganti yogurt?
Sour cream, Yogurt kelapa dan Creme fraiche adalah pengganti paling mudah. Di bawah ini: 6 pilihan dengan takaran yang tepat, perubahan pada hidangan dan diet yang cocok.
Jawaban cepat
Sour cream. Gunakan jumlah yang sama. Lebih kaya. Rasa asam yang sama.
Sesuaikan: Lemak sedikit lebih banyak — hasil lebih kaya.
-
Sour cream
Tukar langsungGunakan jumlah yang sama (rasio 1:1)
Lebih kaya. Rasa asam yang sama.
- Rasa
- Masam.
- Tekstur
- Padat, lebih creamy.
- Kelembapan
- Rendah.
- Sesuaikan
- Lemak sedikit lebih banyak — hasil lebih kaya.
- Paling cocok untuk
- Dip, Saus, Marinade
-
Yogurt kelapa
Tukar langsungGunakan jumlah yang sama (rasio 1:1)
Padat, asam. Rasa kelapa yang ringan.
- Rasa
- Rasa kelapa ringan.
- Tekstur
- Sama.
- Kelembapan
- Sama.
- Sesuaikan
- Gunakan yang berlemak penuh dan tidak beraroma.
- Paling cocok untuk
- Smoothie, Dip, Parfait
vegan · bebas susu
-
Creme fraiche
Tukar langsungGunakan jumlah yang sama (rasio 1:1)
Lebih kaya, kurang asam, lebih banyak lemak.
- Rasa
- Ringan, kurang asam.
- Tekstur
- Sangat kental, creamy.
- Kelembapan
- Sama.
- Sesuaikan
- Menambahkan kesan elegan pada resep apa pun.
- Paling cocok untuk
- Saus, Makanan Penutup, Yang Bisa Diambil Dengan Sendok
-
Susu asam
Perubahan kecilGunakan jumlah yang sama (rasio 1:1)
Cair. Cocok untuk marinade dan memanggang.
- Rasa
- Rasa asam yang sama.
- Tekstur
- Bisa dituang.
- Kelembapan
- Tinggi — kurangi cairan.
- Sesuaikan
- Kurangi cairan lain sebesar 1/4 cup per cup.
- Paling cocok untuk
- Marinade, Roti Cepat, Pancake
-
Tofu sutra (diblender + lemon)
Perubahan kecilGunakan jumlah yang sama (rasio 1:1)
Blender hingga halus. Tambahkan lemon untuk rasa asam.
- Rasa
- Netral (tambahkan lemon).
- Tekstur
- Halus, kental.
- Kelembapan
- Sama.
- Sesuaikan
- Tekan tahu 30 menit sebelum diblender.
- Paling cocok untuk
- Smoothie vegan, saus celup vegan
vegan · bebas susu
-
Cream kacang mete + lemon
Perubahan kecilGunakan jumlah yang sama (rasio 1:1)
Rendam + blender + air perasan lemon.
- Rasa
- Rasa kacang, asam dengan lemon.
- Tekstur
- Halus, kental.
- Kelembapan
- Sama.
- Sesuaikan
- Blender dengan kecepatan tinggi hingga halus.
- Paling cocok untuk
- Dip vegan, Saus vegan
vegan · bebas susu
Pertanyaan umum
Apa pengganti yogurt terbaik?
Sour cream adalah pengganti terdekat. Gunakan jumlah yang sama. Lebih kaya. Rasa asam yang sama.
Apa pengganti yogurt yang vegan?
Pilihan vegan yang baik adalah Yogurt kelapa, Tofu sutra (diblender + lemon) dan Cream kacang mete + lemon.
Apa pengganti yogurt yang bebas susu?
Pilihan bebas susu yang baik adalah Yogurt kelapa, Tofu sutra (diblender + lemon) dan Cream kacang mete + lemon.
Berapa banyak yang harus saya gunakan sebagai pengganti yogurt?
Tergantung pada pilihannya. Sour cream: Gunakan jumlah yang sama. Yogurt kelapa: Gunakan jumlah yang sama. Creme fraiche: Gunakan jumlah yang sama.
Resep yang menggunakan yogurt
Lainnya untuk pertukaran
Sesuaikan dengan resep Anda
Masukkan jumlah yang Anda butuhkan, dan alat substitusi akan menghitung jumlah pastinya. Atau tanyakan kepada koki bagaimana pertukaran ini akan mengubah hidangan Anda.




