تركي · الفطور

سوجوقلو يورما (بيض مع نقانق تركي)

السجق والبيض وجبة إفطار تركية من البيض المطبوخ في الدسم الأحمر المتبل الذي يفرزه السجق، وهو نقانق لحم بقري مجفف ثومى. تُقدّم من المقلاة مع الخبز والطماطم، وهي بداية دسمة ومشبعة.

المجموع
20 دقيقة
التحضير
10 دقائق
طبخ
10 دقائق
تقدم لـ
2
الصعوبة
sهل
لكل حصة
573 سعرة حرارية
رسم من مكونات هذه الوصفة؛ صورة للسجق والبيض بشكل عام، وليس لهذه الوصفة تحديدًا. الصورة: E4024 · CC BY-SA 4.0، عبر Wikimedia Commons. جميع حقوق الصور

المكونات

  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال

المعدات

مقلاة مقاس 10 بوصة مع غطاء، ملعقة سيليكون

الطريقة

القيمة الغذائية لكل حصة

سعرات حرارية
573
البروتين
34g
الكربوهيدرات
22g
دهن
38g
الألياف
2g

بروتين 24%16% من الكربوهيدراتدهن 60%

تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.

تركي · إفطار · بيض · نقانق · طبق واحد · وجبة صباحية متأخرة

هل تبحث عن شيء مفقود؟

نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات: