بابا غنوج
طعم مدخن من الشرق الأوسط لخليط الباذنجان المحمص مع الطحينة والليمون والثوم — وهو ابن عم الحمص الحريري.
- المجموع
- 45 دقيقة
- التحضير
- 15 دقيقة
- طبخ
- 30 دقيقة
- تقدم لـ
- 6
- الصعوبة
- sهل
- لكل حصة
- 110 سعرات حرارية
المكونات
الحصص
المعدات
مصفاة
الطريقة
القيمة الغذائية لكل حصة
- سعرات حرارية
- 110
- البروتين
- 3g
- الكربوهيدرات
- 12g
- دهن
- 7g
- الألياف
- 5g
بروتين 10%39% من الكربوهيدراتدهن 51%
تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.
هل تبحث عن شيء مفقود؟
نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات:
