中文 · 主菜

炒面

炒蛋面配蔬菜和你选择的蛋白质,淋上美味酱汁。

总时长
20 分钟
准备
10 分钟
烹饪
10 分钟
份数
4
难度
简单
每份
380 千卡
本食谱食材的插图;一般炒面照片,非本食谱成品。照片: Peachyeung316 · CC BY-SA 4.0,经Wikimedia Commons许可。 所有照片致谢

食材

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厨具

炒锅

做法

每份营养信息

卡路里
380
蛋白质
20g
碳水化合物
42g
脂肪
12g

蛋白质 22%碳水化合物 47%脂肪含量30%

仅供参考。请检查成分标签和过敏原,并将肉类和禽肉烹饪至安全内部温度。

面条 · 中式 · 炒 · 快速 · 炒面

缺少什么?

烹饪中途缺了某种食材?这些替代方案配有比例和说明: