Китайский · Основное блюдо

Чоу-мейн

Жареная яичная лапша с овощами и выбранным вами белком в пикантном соусе.

Общее время
20 мин
Подготовка
10 мин
Готовить
10 мин
Порций
4
Сложность
Легко
На порцию
380 ккал
Иллюстрация ингредиентов этого рецепта; общее фото Чоу-мейн, а не именно этого блюда. Фото: Пичьюнг316 · CC BY-SA 4,0, через Wikimedia Commons. Все благодарности за фотографии

Ингредиенты

  • Заменить
  • Заменить
  • Заменить

Инвентарь

вок

Метод

Пищевая ценность на порцию

Калории
380
Белок
20g
Углеводы
42g
Жир
12g

Белка 22%Углеводов 47%Жиры 30%

Только приблизительные значения. Проверяйте этикетки ингредиентов и наличие аллергенов, а также готовьте мясо и птицу до безопасной внутренней температуры.

лапша · китайская · жарка · быстро · чоу-мейн

Чего-то не хватает?

Не хватает ингредиента посреди рецепта? Эти замены сопровождаются пропорциями и заметками: