중국어 · 메인 요리

초우민

야채와 원하는 단백질을 넣은 고소한 소스에 볶은 계란 면.

총 소요 시간
20 분
준비
10 분
조리
10 분
인분
4
난이도
쉬움
1 인분 기준
380 kcal
이 레시피의 재료에서 따온 일러스트레이션; 일반적인 초우미안 사진 (이 레시피의 사진은 아님). 사진: Peachyeung316 · CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons 제공. 모든 사진 저작권 표시

재료

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장비

와낙

조리 방법

한 serving 당 영양 정보

칼로리
380
단백질
20g
탄수화물
42g
기름
12g

단백질 22%탄수화물 47%지방 30%

추정치입니다. 재료 라벨과 알레르기를 확인하고, 고기와 가금류는 안전한 내부 온도로 조리하세요.

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