Китайська · Головне блюдо

Чоу-мейн

Смажена яйця локшина з овочами та обраним вами білком у наваристому соусі.

Загальний час
20 хв
Підготовка
10 хв
Готувати
10 хв
Порції
4
Складність
Легко
На порцію
380 ккал
Ілюстрація з інгредієнтів цього рецепту; загальне фото Chow Mein, не цього конкретного рецепту. Фото: Peachyeung316 · CC BY-SA 4,0, через Wikimedia Commons. Всі фото-автори

Інгредієнти

  • Замінити
  • Замінити
  • Замінити

Обладнання

вок

Метод

Поживна цінність на порцію

Калорії
380
Білок
20g
Вуглеводи
42g
Жир
12g

Протеїну 22%47% вуглеводівЖир 30%

Оцінки лише орієнтовні. Перевіряйте етикетки продуктів і алергени, а також готуйте м'ясо та птицю до безпечної внутрішньої температури.

локшина · китайська · смаження · швидко · chow mein

Чогось бракує?

Закінчився інгредієнт посеред приготування? Ці заміни мають співвідношення та примітки: