Китайська · Головне блюдо

Яловичина з броколі

Ніжні шматочки яловичини та хрустка броколі в ситному коричневому соусі.

Загальний час
30 хв
Підготовка
15 хв
Готувати
15 хв
Порції
4
Складність
Легко
На порцію
350 ккал
Ілюстрація з інгредієнтів цього рецепту; фотографія страви «Яловичина з броколі» загалом, не цього конкретного рецепту. Фото: Радість · CC BY 2,0, через Wikimedia Commons. Всі фото-автори

Інгредієнти

  • Замінити
  • Замінити
  • Замінити
  • Замінити
  • Замінити
  • Замінити

Обладнання

вок

Метод

Поживна цінність на порцію

Калорії
350
Білок
30g
Вуглеводи
14g
Жир
20g
Клітковина
3g

Протеїну 34%16% вуглеводівЖир 51%

Оцінки лише орієнтовні. Перевіряйте етикетки продуктів і алергени, а також готуйте м'ясо та птицю до безпечної внутрішньої температури.

китайська · яловичина · броколі · смаження · швидко

Чогось бракує?

Закінчився інгредієнт посеред приготування? Ці заміни мають співвідношення та примітки: