चीनी · मुख्य पाक

चौ मीन

सब्जियों और आपकी पसंद के प्रोटीन के साथ तला हुआ अंडे वाला नूडल्स, स्वादिष्ट सॉस में।

कुल समय
20 मिनट
तैयारी
10 मिनट
पकाएं
10 मिनट
सेव्स
4
कठिनाई
आसान
प्रति सर्विंग
380 kcal
इस रेसिपी के सामग्री से चित्रण; चौ मीन का सामान्य फोटो, इस रेसिपी का नहीं। फोटो: पीचियंग316 · CC BY-SA 4.0, विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से। सभी फोटो क्रेडिट

सामग्री

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उपकरण

वॉक

विधि

प्रति सर्विंग पोषण

कैलोरी
380
प्रोटीन
20g
कार्ब्स
42g
चर्बी
12g

प्रोटीन 22%कार्बोहाइड्रेट 47%चर्बी 30%

केवल अनुमान। सामग्री के लेबल और एलर्जेन जांचें, और मांस और पोल्ट्री को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं।

नूडल्स · चीनी · स्टिर फ्राई · त्वरित · चौ मीन

कुछ गायब है?

रेसिपी के बीच में कोई सामग्री खत्म हो गई? ये प्रतिस्थापन अनुपात और नोट्स के साथ आते हैं: