फ्राइड राइस
गर्म तवे में अंडे, सब्जियों और प्रोटीन के साथ ठंडा चावल तड़का हुआ।
- कुल समय
- 20 मिनट
- तैयारी
- 10 मिनट
- पकाएं
- 10 मिनट
- सेव्स
- 4
- कठिनाई
- आसान
- प्रति सर्विंग
- 420 kcal
सामग्री
सेविंग्स
उपकरण
वॉक
विधि
प्रति सर्विंग पोषण
- कैलोरी
- 420
- प्रोटीन
- 16g
- कार्ब्स
- 52g
- चर्बी
- 18g
- फाइबर
- 3g
प्रोटीन 15%कार्बोहाइड्रेट 48%चर्बी 37%
केवल अनुमान। सामग्री के लेबल और एलर्जेन जांचें, और मांस और पोल्ट्री को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं।
कुछ गायब है?
रेसिपी के बीच में कोई सामग्री खत्म हो गई? ये प्रतिस्थापन अनुपात और नोट्स के साथ आते हैं:
