चीनी · मुख्य पाक

लहसुन वाली सॉस में बैंगन

मसालेदार लहसुन वाली बीन पेस्ट सॉस में सिचुआन-शैली में बने बैंगन।

कुल समय
35 मिनट
तैयारी
15 मिनट
पकाएं
20 मिनट
सेव्स
4
कठिनाई
आसान
प्रति सर्विंग
220 kcal
इस रेसिपी की सामग्री से बनाया गया चित्र; सामान्य रूप से लहसुन वाली सॉस में बने बैंगन की तस्वीर, इस रेसिपी की नहीं। तस्वीर: कूली22 · CC BY-SA 4.0, विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से। सभी फोटो क्रेडिट

सामग्री

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उपकरण

वॉक

विधि

प्रति सर्विंग पोषण

कैलोरी
220
प्रोटीन
4g
कार्ब्स
18g
चर्बी
16g
फाइबर
6g

प्रोटीन 7%कार्बोहाइड्रेट 31%चर्बी 62%

केवल अनुमान। सामग्री के लेबल और एलर्जेन जांचें, और मांस और पोल्ट्री को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं।

चीनी · सिचुआन · बैंगन · शाकाहारी · मसालेदार · तड़का

कुछ गायब है?

रेसिपी के बीच में कोई सामग्री खत्म हो गई? ये प्रतिस्थापन अनुपात और नोट्स के साथ आते हैं: