印度 · 主菜

鸡肉咖喱玛萨拉(55分钟版)

腌制好的鸡肉块,裹在浓郁香浓的奶油番茄酱中。

总时长
55 分钟
准备
30 分钟
烹饪
25 分钟
份数
4
难度
中等
每份
480 千卡
本食谱食材的插图;照片为通用的鸡肉咖喱马萨拉,并非本食谱所用食材。照片: 迈克尔·海斯 · CC BY 2.0,经Wikimedia Commons许可。 所有照片致谢

食材

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厨具

烤架,锅

做法

每份营养信息

卡路里
480
蛋白质
34g
碳水化合物
12g
脂肪
32g

蛋白质 29%碳水化合物 10%脂肪含量61%

仅供参考。请检查成分标签和过敏原,并将肉类和禽肉烹饪至安全内部温度。

印度 · 鸡肉 · 咖喱 · 奶油 · 番茄 · 玛萨拉

缺少什么?

烹饪中途缺了某种食材?这些替代方案配有比例和说明: