चिकन तिका मसाला (55-मिनट वाला संस्करण)
मसालेदार टमाटर की क्रीमी सॉस में मरीनेट की हुई चिकन की टुकड़ियां।
- कुल समय
- 55 मिनट
- तैयारी
- 30 मिनट
- पकाएं
- 25 मिनट
- सेव्स
- 4
- कठिनाई
- मध्यम
- प्रति सर्विंग
- 480 kcal
सामग्री
सेविंग्स
उपकरण
ग्रिल, पॉट
विधि
प्रति सर्विंग पोषण
- कैलोरी
- 480
- प्रोटीन
- 34g
- कार्ब्स
- 12g
- चर्बी
- 32g
प्रोटीन 29%कार्बोहाइड्रेट 10%चर्बी 61%
केवल अनुमान। सामग्री के लेबल और एलर्जेन जांचें, और मांस और पोल्ट्री को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं।
कुछ गायब है?
रेसिपी के बीच में कोई सामग्री खत्म हो गई? ये प्रतिस्थापन अनुपात और नोट्स के साथ आते हैं:
