Tofu Mapo
Món Tứ Xuyên cay nồng với đậu phụ mềm trong sốt đậu nành ớt đậm đà cùng thịt heo xay và hạt tiêu Tứ Xuyên gây tê.
- Tổng thời gian
- 25 min
- Chuẩn bị
- 10 min
- Nấu
- 15 min
- Số khẩu phần
- 4
- Độ khó
- Vừa phải
- Mỗi phần
- 310 kcal
Nguyên liệu
Số phần
Dụng cụ
chảowok
Phương pháp
Dinh dưỡng mỗi phần
- Lượng calo
- 310
- Protein
- 18g
- Chất bột đường
- 8g
- Chất béo
- 22g
- Chất xơ
- 2g
Protein 24%Carbs 11%Chất béo 66%
Chỉ là ước lượng. Vui lòng kiểm tra nhãn thành phần và chất gây dị ứng, đồng thời nấu thịt và gia cầm đến nhiệt độ bên trong an toàn.
Thiếu gì đó?
Hết nguyên liệu giữa chừng trong công thức? Những thay thế này đi kèm tỷ lệ và ghi chú:
