Mango Lassi
Đồ uống xoài-sữa chua Ấn Độ béo ngậy, sảng khoái — ngọt, chua nhẹ và làm mát tuyệt vời.
- Tổng thời gian
- 5 min
- Chuẩn bị
- 5 min
- Số khẩu phần
- 2
- Độ khó
- Dễ
- Mỗi phần
- 210 kcal
Nguyên liệu
Số phần
Dụng cụ
chất xay sinh tố
Phương pháp
Dinh dưỡng mỗi phần
- Lượng calo
- 210
- Protein
- 8g
- Chất bột đường
- 36g
- Chất béo
- 4g
- Chất xơ
- 2g
Protein 15%Carbs 68%Chất béo 17%
Chỉ là ước lượng. Vui lòng kiểm tra nhãn thành phần và chất gây dị ứng, đồng thời nấu thịt và gia cầm đến nhiệt độ bên trong an toàn.
Thiếu gì đó?
Hết nguyên liệu giữa chừng trong công thức? Những thay thế này đi kèm tỷ lệ và ghi chú:
