Балік Екмек (сэндвіч із грильованої скумбрії)
Balık ekmek — це сендвіч із грильованою рибою, який продають на набережній Стамбула: філе скумбрії, обсмажене на сильному вогні, і покладене в хрустку булку з цибулею, салатом, помідором і краплею лимона.
- Загальний час
- 25 хв
- Підготовка
- 15 хв
- Готувати
- 10 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
- На порцію
- 555 ккал
Інгредієнти
Порції
Обладнання
гриль або чавунна сковорідка, шпатель для риби
Метод
Поживна цінність на порцію
- Калорії
- 555
- Білок
- 33g
- Вуглеводи
- 40g
- Жир
- 29g
- Клітковина
- 2g
Протеїну 24%29% вуглеводівЖир 47%
Оцінки лише орієнтовні. Перевіряйте етикетки продуктів і алергени, а також готуйте м'ясо та птицю до безпечної внутрішньої температури.
Чогось бракує?
Закінчився інгредієнт посеред приготування? Ці заміни мають співвідношення та примітки:
Вам також може сподобатися
-
Турецька · Головна страва Яловичий донер-дюрюм
-
Турецька · Головна страва
Тантуні (яловичий рулет у стилі Мерсін)
-
Турецька · Головна страва
Лахмаджун (турецька лаваш з фаршем із спеціями)
-
Турецька · Головна страва Кімли підже (турецький корабельний хліб з фаршем)
-
Турецька · Головна страва Домашній курячий донер
-
Турецька · Головна страва
Імам байилді (баклажани, фаршировані оливковою олією)