Turco · Plato principal

Balık Ekmek (sándwich de caballa a la parrilla)

Balık ekmek es el sándwich de pescado a la parrilla que se vende en el paseo marítimo de Estambul: filetes de caballa sellados a fuego alto y metidos en un pan crujiente con cebolla, lechuga, tomate y un toque de limón.

Tiempo total
25 min
Preparación
15 min
Cocinar
10 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil
Por ración
555 kcal

Ingredientes

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Equipo

parrilla o sartén de hierro fundido, espátula para pescado

Método

Nutrición por ración

Calorías
555
Proteína
33g
Carbohidratos
40g
Grasa
29g
Fibra
2g

Proteína 24%Carbohidratos 29%Grasa 47%

Solo estimaciones. Revisa las etiquetas de los ingredientes y los alérgenos, y cocina la carne y las aves a temperaturas internas seguras.

turco · almuerzo · pescado · sándwich · comida callejera

¿Falta algo?

¿Se te acaba un ingrediente a mitad de la receta? Estos sustitutos vienen con proporciones y notas: