จีน · อาหารหลัก

กุง เปา ไก่ (เวอร์ชัน 25 นาที)

ไก่หั่นเต๋าผัดกับถั่วลิสง พริกชี้ฟ้า และพริกไทยเสฉวน

เวลาทั้งหมด
25 นาที
เตรียม
15 นาที
ปรุง
10 นาที
เสิร์ฟ
4
ระดับความยาก
ขนาดกลาง
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
420 กิโลแคลอรี
ภาพประกอบจากส่วนผสมในสูตรนี้; ภาพไก่ผัดพริกแบบกุงเปาทั่วไป ไม่ใช่ภาพของสูตรนี้ ภาพ: Steven G. Johnson · CC BY-SA 3.0, ผ่าน Wikimedia Commons. เครดิตภาพถ่ายทั้งหมด

ส่วนผสม

  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน

อุปกรณ์

กระทะ

วิธีทำ

โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แคลอรี
420
โปรตีน
32g
คาร์โบไฮเดรต
12g
ไขมัน
26g

โปรตีน 31%คาร์โบไฮเดรต 12%ไขมัน 57%

เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย

ผัด · จีน · เสฉวน · เผ็ด · ไก่

ขาดอะไรไปไหม?

หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง: