อัยวา ตัตลิสึ (ลูกแพร์ตุรกีตุ๋นกับเคย์แมก)
Ayva tatlısı คือลูกแพร์ตุ๋นช้าในซอสน้ำตาลพร้อมกานพลูและอบเชยจนนุ่มและมีสีส้มอมชมพู เสิร์ฟเย็นพร้อมเคย์มัคหนึ่งช้อนและวอลนัทคั่ว เป็นของหวานฤดูใบไม้ร่วงคลาสสิกในครัวเรือนตุรกี
- เวลาทั้งหมด
- 1 ชม. 30 นาที
- เตรียม
- 15 นาที
- ปรุง
- 1 ชม. 15 นาที
- เสิร์ฟ
- 6
- ระดับความยาก
- ขนาดกลาง
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 452 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
หม้อใบใหญ่หนาพร้อมฝา, ที่ปอกผัก, ช้อนมีรู, จานใบเล็กสำหรับกดผลไม้
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 452
- โปรตีน
- 2g
- คาร์โบไฮเดรต
- 75g
- ไขมัน
- 16g
- ใยอาหาร
- 4g
โปรตีน 2%คาร์โบไฮเดรต 66%ไขมัน 32%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
