Мексиканский · Основное блюдо

Тамали

Паровые кукурузные пельмени с приправленной свининой в красном чили-соусе, завернутые в кукурузные листья.

Общее время
2 ч 30 мин
Подготовка
1 ч
Готовить
1 ч 30 мин
Порций
12
Сложность
Жесткий
На порцию
320 ккал
Иллюстрация из ингредиентов этого рецепта; фото тамалясов в целом, а не этого конкретного рецепта. Фото: Джорджина Менесес · CC BY-SA 4,0, через Wikimedia Commons. Все благодарности за фотографии

Ингредиенты

  • Заменить
  • Заменить

Инвентарь

пароварка, электрический миксер

Метод

Пищевая ценность на порцию

Калории
320
Белок
18g
Углеводы
32g
Жир
16g
Клетчатка
3g

Белок 21%Углеводов 37%Жира 42%

Только приблизительные значения. Проверяйте этикетки ингредиентов и наличие аллергенов, а также готовьте мясо и птицу до безопасной внутренней температуры.

мексиканский · tamales · маса · свинина · на пару · традиционный · особый случай

Чего-то не хватает?

Не хватает ингредиента посреди рецепта? Эти замены сопровождаются пропорциями и заметками: