ทามาเล
ขนมข้าวโพดนึ่งไส้หมูหมักซอสพริกแดงห่อใบข้าวโพด
- เวลาทั้งหมด
- 2 ชม. 30 นาที
- เตรียม
- 1 ชม.
- ปรุง
- 1 ชม. 30 นาที
- เสิร์ฟ
- 12
- ระดับความยาก
- แข็ง
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 320 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
หม้อนึ่ง, เครื่องตีไฟฟ้า
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 320
- โปรตีน
- 18g
- คาร์โบไฮเดรต
- 32g
- ไขมัน
- 16g
- ใยอาหาร
- 3g
โปรตีน 21%คาร์โบไฮเดรต 37%ไขมัน 42%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
