Тамалес
Варені кукурудзяні пельмені маса з приправленою свининою в червоному перцевому соусі, завернуті в кукурудзяні листки.
- Загальний час
- 2 год 30 хв
- Підготовка
- 1 година
- Готувати
- 1 год 30 хв
- Порції
- 12
- Складність
- Твердий
- На порцію
- 320 ккал

Інгредієнти
Порції
Обладнання
пароварка, електричний міксер
Метод
Поживна цінність на порцію
- Калорії
- 320
- Білок
- 18g
- Вуглеводи
- 32g
- Жир
- 16g
- Клітковина
- 3g
Протеїну 21%37% вуглеводівЖир 42%
Оцінки лише орієнтовні. Перевіряйте етикетки продуктів і алергени, а також готуйте м'ясо та птицю до безпечної внутрішньої температури.
Чогось бракує?
Закінчився інгредієнт посеред приготування? Ці заміни мають співвідношення та примітки:




