ชีเลส เรเลนอส
พริกโพบลาโนย่างยัดไส้ชีส ชุบไข่ตีฟูแล้วทอดจนเป็นสีทอง
- เวลาทั้งหมด
- 55 นาที
- เตรียม
- 30 นาที
- ปรุง
- 25 นาที
- เสิร์ฟ
- 6
- ระดับความยาก
- แข็ง
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 380 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
กระทะลึก, เครื่องตีไฟฟ้า
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 380
- โปรตีน
- 18g
- คาร์โบไฮเดรต
- 14g
- ไขมัน
- 28g
- ใยอาหาร
- 3g
โปรตีน 19%คาร์โบไฮเดรต 15%ไขมัน 66%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
