แทคอสเนื้อวัว
เนื้อทาคอสสไตล์ริมถนนเม็กซิกันคลาสสิก เนื้อบดปรุงรส ซัลซ่าสด และเครื่องเคียงในตอร์ติญ่าข้าวโพดอุ่นๆ
- เวลาทั้งหมด
- 30 นาที
- เตรียม
- 15 นาที
- ปรุง
- 15 นาที
- เสิร์ฟ
- 4
- ระดับความยาก
- ง่าย
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 380 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
กระทะ
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 380
- โปรตีน
- 28g
- คาร์โบไฮเดรต
- 30g
- ไขมัน
- 18g
- ใยอาหาร
- 4g
โปรตีน 28%คาร์โบไฮเดรต 30%ไขมัน 41%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
