เฟจิต้าไก่
Chicken Fajitas สไตล์เม็กซิกันร้อนระอุพร้อมพริกหวานสีสวยและหัวหอม เสิร์ฟพร้อมทอร์ติยาร้อน
- เวลาทั้งหมด
- 35 นาที
- เตรียม
- 20 นาที
- ปรุง
- 15 นาที
- เสิร์ฟ
- 4
- ระดับความยาก
- ง่าย
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 440 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
กระทะเหล็กหล่อ
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 440
- โปรตีน
- 38g
- คาร์โบไฮเดรต
- 32g
- ไขมัน
- 18g
- ใยอาหาร
- 4g
โปรตีน 34%คาร์โบไฮเดรต 29%ไขมัน 37%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
