Name: Chicken Fajitas
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portioner
Cuisine: Mexikansk
Ingredients: 1 ½ lb kycklingbröst, skivat i strimlor; 3 paprikor, blandade färger, skivade; 1 stora lökar, skivade; 2 tsk limejuice; 1 msk chilipulver; 1 tsk spiskummin, malen; ½ tsk vitlökspulver; 8 vetetortillas, uppvärmda; ½ msk gräddfil, att servera med; ½ koppar guacamole, att servera med

Chicken Fajitas

Heta mexikanska fajitas med kyckling, färgglada paprikor och lök, serverade med varma tortillas.

Total tid

35 min

Förbered

20 min

Koka

15 min

Antal portioner

Svårighetsgrad

Lätt

Per portion

440 kcal

Metod

Blanda kyckling med limejuice, chilipulver, spiskummin, vitlökspulver och salt. Låt marineras i 10 min.
Värm en gjutjärnspanna på hög värme tills den börjar röka.
Stek kycklingen utan att röra den i 2 min, vänd sedan och stek tills den är klar. Ta bort.
Tillsätt paprikor och lök, stek till de får en lätt bränd yta men är krispiga, ca 4 min.
Sätt tillbaka kycklingen, blanda. Servera med tortillas, gräddfil och guacamole.

Näringsvärde per portion

Kalorier: 440
Protein: 38g
Kolhydrater: 32g
Fett: 18g
Fiber: 4g

Protein 34%Kolhydrater 29%Fett 37%

Endast uppskattningar. Kontrollera ingrediensetiketter och allergener, och tillaga kött och fjäderfä till säkra innertemperaturer.

mexikansk · kyckling · fajitas · het · paprikor · tex mex · snabb

Chicken Fajitas

Ingredienser

Utrustning

Metod

Näringsvärde per portion

Saknar du något?

Ingredienser

Utrustning

Metod

Näringsvärde per portion

Saknar du något?

Du kanske också gillar