Κουρρί Μασαμάν (έκδοση 60 λεπτών)
Πλούσια, ήπια ταϊλανδέζικη καρί με μοσχάρι ή κοτόπουλο, πατάτες, φιστίκια και ζεστά μπαχαρικά.
- Συνολικός χρόνος
- 1 ώρα
- Προετοιμασία
- 15 λεπτά
- Μαγειρέψτε
- 45 λεπτά
- Μερίδες
- 4
- Δυσκολία
- Μεσαίο
- Κατά μερίδα
- 560 kcal

Υλικά
Μερίδες
Εξοπλισμός
κατσαρόλα
Μέθοδος
Διατροφικές αξίες ανά μερίδα
- Θερμίδες
- 560
- Πρωτεΐνη
- 32g
- Υδατάνθρακες
- 26g
- Λιπαρά
- 38g
Πρωτεΐνη 22%Υδατάνθρακες 18%Λίπος 60%
Αποκλειστικά εκτιμήσεις. Ελέγξτε τις ετικέτες των υλικών και τους αλλεργιογόνους παράγοντες και μαγειρέψτε το κρέας και το πουλερικό σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες.
Λείπει κάτι;
Τέλειωσε κάποιο υλικό στη μέση της συνταγής; Αυτές οι αντικαταστάσεις συνοδεύονται από αναλογίες και σημειώσεις:



