日本 · 主菜

照烧鸡肉 (25分钟版)

多汁香煎鸡肉,裹上自制甜咸照烧酱汁。

总时长
25 分钟
准备
10 分钟
烹饪
15 分钟
份数
4
难度
简单
每份
480 千卡
本食谱食材示意图;图为通用的照烧鸡肉照片,并非本食谱所用。图片来源: Murcotipton · CC BY-SA 3.0,经Wikimedia Commons许可。 所有照片致谢

食材

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厨具

煎锅

做法

每份营养信息

卡路里
480
蛋白质
34g
碳水化合物
26g
脂肪
24g

蛋白质 30%碳水化合物 23%脂肪含量47%

仅供参考。请检查成分标签和过敏原,并将肉类和禽肉烹饪至安全内部温度。

日式 · 照烧 · 鸡肉 · 裹酱 · 简单

缺少什么?

烹饪中途缺了某种食材?这些替代方案配有比例和说明: