Spanakopita
Bánh phyllo Hy Lạp giòn nhân rau bina, feta và các loại thảo mộc — món khai vị hoặc bữa ăn nhẹ hoàn hảo.
- Tổng thời gian
- 1 giờ 5 phút
- Chuẩn bị
- 35 min
- Nấu
- 30 min
- Số khẩu phần
- 8
- Độ khó
- Cứng
- Mỗi phần
- 290 kcal
Nguyên liệu
Số phần
Dụng cụ
khay nướng 9x13
Phương pháp
Dinh dưỡng mỗi phần
- Lượng calo
- 290
- Protein
- 12g
- Chất bột đường
- 24g
- Chất béo
- 18g
- Chất xơ
- 2g
Protein 16%Carbs 31%Chất béo 53%
Chỉ là ước lượng. Vui lòng kiểm tra nhãn thành phần và chất gây dị ứng, đồng thời nấu thịt và gia cầm đến nhiệt độ bên trong an toàn.
Thiếu gì đó?
Hết nguyên liệu giữa chừng trong công thức? Những thay thế này đi kèm tỷ lệ và ghi chú:
