พาเอญา เวนิเซีย
ข้าวผัดซอฟรอนกับไก่ กระต่าย และผักในกระทะพาเญญาใบกว้าง
- เวลาทั้งหมด
- 1 ชม. 5 นาที
- เตรียม
- 20 นาที
- ปรุง
- 45 นาที
- เสิร์ฟ
- 6
- ระดับความยาก
- แข็ง
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 520 กิโลแคลอรี

ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
กระทะพาเญญาหรือกระทะแบนใบกว้าง
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 520
- โปรตีน
- 28g
- คาร์โบไฮเดรต
- 54g
- ไขมัน
- 20g
โปรตีน 22%คาร์โบไฮเดรต 43%ไขมัน 35%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:




