Okonomiyaki
Japansk savorig pannkaka fylld med kål, fläskkarré och toppad med majonnäs, okonomiyakisås och bonitoflingor.
- Total tid
- 35 min
- Förbered
- 20 min
- Koka
- 15 min
- Antal portioner
- 4
- Svårighetsgrad
- Mellanstor
- Per portion
- 420 kcal
Ingredienser
Portioner
Utrustning
stor stekpanna
Metod
Näringsvärde per portion
- Kalorier
- 420
- Protein
- 18g
- Kolhydrater
- 32g
- Fett
- 26g
- Fiber
- 3g
Protein 17%Kolhydrater 29%Fett 54%
Endast uppskattningar. Kontrollera ingrediensetiketter och allergener, och tillaga kött och fjäderfä till säkra innertemperaturer.
Saknar du något?
Tar slut på en ingrediens mitt i receptet? Dessa byten följer med förhållanden och anteckningar:
