Hummus
Silkeslen kikärtos- och tahinidip med citron och vitlök.
- Total tid
- 5 min
- Förbered
- 5 min
- Antal portioner
- 6
- Svårighetsgrad
- Lätt
- Per portion
- 160 kcal
Ingredienser
Portioner
Utrustning
matberedare
Metod
Näringsvärde per portion
- Kalorier
- 160
- Protein
- 6g
- Kolhydrater
- 12g
- Fett
- 10g
Protein 15%Kolhydrater 30%Fett 56%
Endast uppskattningar. Kontrollera ingrediensetiketter och allergener, och tillaga kött och fjäderfä till säkra innertemperaturer.
Saknar du något?
Tar slut på en ingrediens mitt i receptet? Dessa byten följer med förhållanden och anteckningar:
