Тамалес (180-минутная версия)
Кукурузная маса с начинкой из свинины или курицы, завернутая в листья и приготовленная на пару.
- Общее время
- 3 ч
- Подготовка
- 1 ч 30 мин
- Готовить
- 1 ч 30 мин
- Порций
- 12
- Сложность
- Жесткий
- На порцию
- 340 ккал

Ингредиенты
Порции
Инвентарь
пароварка
Метод
Пищевая ценность на порцию
- Калории
- 340
- Белок
- 14g
- Углеводы
- 32g
- Жир
- 18g
Белка 16%Углеводов 37%Жиры 47%
Только приблизительные значения. Проверяйте этикетки ингредиентов и наличие аллергенов, а также готовьте мясо и птицу до безопасной внутренней температуры.
Чего-то не хватает?
Не хватает ингредиента посреди рецепта? Эти замены сопровождаются пропорциями и заметками:




